Мускулистый атлет в зале

Создай портрет, не меняя черты и пропорции лица, цвет глаз и волос. 
Создай ультрареалистичную вертикальную фотографию в формате 9:16, стиль luxury gym mirror selfie. Кадр снят через зеркало: мужчина стоит перед зеркалом, держит смартфон двумя руками по центру кадра, а камера смотрит на его отражение.
Мужчина очень мускулистый, атлетичный, с широкими плечами, массивными руками, мощными предплечьями и выраженным рельефом вен. Телосложение спортивное, бодибилдерское, но реалистичное: широкая грудь, сильная шея, плотный корпус, крупные руки, естественная анатомия мышц. Мужчина смотрит прямо в зеркало, взгляд направлен в объектив через отражение.
На мужчине ярко-синяя компрессионная спортивная футболка с короткими рукавами. Ткань плотно облегает тело, подчёркивает грудь, плечи, бицепсы и корпус.  Футболка насыщенного синего цвета, с более тёмными складками в области живота, груди и под руками. В нижней части кадра видны синие спортивные шорты в тон футболке.
Мужчина немного наклонён вперёд к зеркалу, плечи раскрыты, локти широко разведены, руки вытянуты перед собой и опираются на синюю горизонтальную перекладину. Обе кисти держат смартфон по центру кадра. Предплечья максимально выделены, вены и сухожилия хорошо видны, мышцы напряжены. На одной руке — массивные часы с тёмным циферблатом и металлическим браслетом. На другой руке — тонкий браслет. В ушах — белые беспроводные наушники, маленькие и аккуратные.
Смартфон расположен в центре, перед грудью, вертикально, светло-золотистого цвета, с тремя крупными камерами на задней панели. Телефон закрывает часть футболки и кистей, но лицо и руки должны оставаться главным визуальным акцентом. Пальцы реалистично держат телефон, руки симметрично собраны вокруг него.
Фон — интерьер премиального фитнес-клуба вечером. Съёмка проходит перед большим зеркалом. Позади отражения видны тёмные стеклянные окна, размытые тренажёры, вертикальные декоративные панели, мягкие потолочные светильники и тёмные зоны зала. Фон глубокий, тёмный, слегка размытый, с небольшими белыми и жёлтыми световыми пятнами боке. Слева видна вертикальная стена с бежево-коричневыми рифлёными панелями. Справа и сзади — тёмное стекло, отражения, силуэты тренажёров и ночная атмосфера фитнес-клуба.
Освещение искусственное, вечернее, контрастное, как в премиальном спортзале с зеркальной зоной. Основной свет идёт спереди и сверху, отражаясь от зеркала
Световая атмосфера должна быть похожа на качественное зеркальное селфи в дорогом спортзале: яркий фронтальный свет на человеке, глубокий тёмный фон, отражения в зеркале, лёгкий глянцевый эффект, высокая детализация кожи, бороды, волос, мышц и ткани. RAW photo quality, 8K detail. Фокус строго на лице, глазах, телефоне и руках. Фон мягко размыт, но читается как современный спортзал с зеркалами, стеклом, тренажёрами и вечерним светом. Объектив 35mm или 50mm, диафрагма f/2.0–f/2.8, реалистичная перспектива зеркального селфи, высокая резкость на лице и руках, лёгкое кинематографичное зерно.
Снято на IPhone 16 pro max.